Με πόσα τσιγάρα ισοδυναμεί ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο μιας χρήσης;

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης, ως νέο είδος προϊόντων καπνού, είναι ευρέως ευπρόσδεκτα λόγω της ευκολίας τους στη μεταφορά και τη χρήση. Ωστόσο, το κατά πόσο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης έχουν την ίδια βλαβερότητα με τα παραδοσιακά τσιγάρα ήταν πάντα στο επίκεντρο της προσοχής. Μια κοινή ερώτηση είναι: Με πόσα τσιγάρα ισοδυναμούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης;

Για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πρώτα τις διαφορές μεταξύ των ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης και των παραδοσιακών τσιγάρων όσον αφορά την αρχή λειτουργίας, τη σύνθεση και την παραγωγή καπνού. Τα παραδοσιακά τσιγάρα παράγουν κυρίως καπνό με την καύση του καπνού, ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης χρησιμοποιούν τεχνολογία ηλεκτρονικής θέρμανσης για να μετατρέψουν το ηλεκτρονικό υγρό σε ατμό.

Ωστόσο, μπορούμε ακόμα να αξιολογήσουμε την ομοιότητα μεταξύ των ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης και των παραδοσιακών τσιγάρων συγκρίνοντας τη σύνθεση των ηλεκτρονικών υγρών και των επιβλαβών ουσιών στον καπνό. Έρευνες έχουν δείξει ότι σε σύγκριση με τα παραδοσιακά τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης παράγουν χαμηλότερα επίπεδα επιβλαβών ουσιών και νικοτίνης. Ωστόσο, ο ακριβής αριθμός των ισοδύναμων τσιγάρων ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και το μοντέλο των ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης.

Σε γενικές γραμμές, η περιεκτικότητα σε νικοτίνη των περισσότερων ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης είναι μεταξύ 10-30 χιλιοστόγραμμα, ενώ η περιεκτικότητα σε νικοτίνη ενός παραδοσιακού τσιγάρου είναι μεταξύ 1-3 χιλιοστόγραμμα. Επομένως, υπολογίζεται χονδρικά ότι ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο μιας χρήσης ισοδυναμεί με 3-10 παραδοσιακά τσιγάρα.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η σύγκριση βασίζεται μόνο στην περιεκτικότητα σε νικοτίνη και αγνοεί άλλες πιθανές επιβλαβείς ουσίες. Επιπλέον, παράγοντες όπως οι συνήθειες χρήσης, οι ατομικές διαφορές και οι διαφορές επωνυμίας μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα αποτελέσματα σύγκρισης.

Συνοψίζοντας, αν και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης μπορεί να έχουν μικρότερη επιβλαβή συμπεριφορά σε σύγκριση με τα παραδοσιακά τσιγάρα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς ακίνδυνα. Για τους καπνιστές, η καλύτερη προσέγγιση είναι να σταματήσουν τελείως το κάπνισμα για να μειώσουν τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία.